12 - 16 ИЮНЯ
молчания, практик
медитации и дыхания
медитации и дыхания
без телефонов, книг
и развлечений
и развлечений
полного уединения
с природой, своим телом и со мной
с природой, своим телом и со мной
ВИПАССАНА В ПОДМОСКОВЬЕ
4 дня
4 дня
4 дня
“
Наверняка, у тебя огромное количество планов на эту жизнь, ты знаешь как ставить цели, идти к желаемому и добиваться успеха любой ценой. Нас научили считать деньги, производить нужное впечатление, держать лицо, выигрывать и проигрывать, но как не потерять себя в этой бесконечной гонке за счастьем — нас не научил никто.
СУЕТА это ритм, где нам уже комфортно.
СУЕТА это состояние, из которого ты начинаешь день, планируешь график и принимаешь решения.
СУЕТА это привычная бурная деятельность.
СУЕТА для большинства синоним слову "жизнь"
Но нет.
Суета это способ отвлечения от своей сути. В этом темпе ты никогда не услышишь свои желания, тебе просто НЕКОГДА. Ты пропускаешь важных людей, потому что НЕ УСПЕВАЕШЬ замечать кого-либо. Скорость твоего движения не позволяет тебе обращать внимание на то, как ты ПО-НАСТОЯЩЕМУ сейчас себя чувствуешь.
СУЕТА это состояние, из которого ты начинаешь день, планируешь график и принимаешь решения.
СУЕТА это привычная бурная деятельность.
СУЕТА для большинства синоним слову "жизнь"
Но нет.
Суета это способ отвлечения от своей сути. В этом темпе ты никогда не услышишь свои желания, тебе просто НЕКОГДА. Ты пропускаешь важных людей, потому что НЕ УСПЕВАЕШЬ замечать кого-либо. Скорость твоего движения не позволяет тебе обращать внимание на то, как ты ПО-НАСТОЯЩЕМУ сейчас себя чувствуешь.
Я жила в суете много лет и считала ее своей правдой. Пока мне не пришлось остановиться и ощутить, что истина звучит иначе. Она в тишине
Опыт випассаны спасал меня в разные периоды жизни: на пике развития со скоростью 500 км в секунду, я уезжала в тишину, так как теряла удовлетворение от любых результатов; в моменты своих самых глубоких ям, откуда выхода было не видно, я снова ехала молчать.
В тишине приходит ясность, ты слышишь свой внутренний голос, отделяешь свое от чужого, знакомишься с реальностью и соглашаешься с ней. В тишине ты встречаешься с собой без иллюзий и оправданий. Это знакомство должно быть хотя бы однажды в жизни, многие долголетние вопросы закроются сами собой и я с великим удовольствием сопровожу тебя на этом пути.
В тишине приходит ясность, ты слышишь свой внутренний голос, отделяешь свое от чужого, знакомишься с реальностью и соглашаешься с ней. В тишине ты встречаешься с собой без иллюзий и оправданий. Это знакомство должно быть хотя бы однажды в жизни, многие долголетние вопросы закроются сами собой и я с великим удовольствием сопровожу тебя на этом пути.
«После рождения ребенка мой голос звучит иначе.
Я чувствую в нем другую силу и готова делиться этой силой с тобой. Хочу, чтобы каждая, кто будет рядом эти 4 дня ощутила это на себе. Я приглашаю тебя в увлекательное путешествие, где будешь ты, тишина и звучание твоей души через мои слова.
Я познакомлю тебя с ощущением спокойствия, которое распространится сначала внутри твоего тела, затем по всей жизни».
КОМУ ПОДОЙДЕТ?
Если ты постоянно испытываешь тревогу
Если не получается медитировать, но очень хочешь замедления
Если уже сам(а) за собой не успеваешь
Если раздражение уже стало фоновым чувством
Если не знаешь куда себя применить
Если ты мечтаешь успокоить ум и переключиться
Если хочешь добавить глубины в свои практики медитаций
Если просто устал(а) от бытовых вопросов, работы, людей, детей, города, шума, соц. сетей и тд
РЕЗУЛЬТАТ:
- НАЧНЕШЬ ВИДЕТЬ ВЕЩИ ЯСНО— так, как они есть на самом деле. Из этого состояния прекрасно возвращаться к привычной жизни, принимая новые решения.
- ИНФОРМАЦИОННЫЙ ДЕТОКСДаст свободу от соц сетей, что внесет больше понимания, а что ты действительно ощущаешь сейчас? что ты хочешь?
- ОТКРОЕШЬ ДЛЯ СЕБЯ ПРАКТИКИ,которые сможешь использовать в повседневной жизни. Они внесут изменения в скорость твоего движения, жизнь станет заметной для тебя.
- ПОЙМЕШЬ,что ответы на многие вопросы все это время находились внутри тебя и ты их услышишь.
В окружении природы
Что включено в стоимость?
- Двухместное проживание в комфортных домах
- Просторный зал для практик с видом на рассвет и закат
- Трансфер Москва — база — Москва
- Баня на дровах и чайные церемонии
- 3-х разовое вегетарианское питание
- Огромная территория для прогулок на природе
- Практики, погружения и работа с желаниями в моем сопровождении
РАСПИСАНИЕ:
12-16 июня
СР, 12 июня
до 14.00 Сбор в Москве и трансфер
18.00 Прибытие на базу
19.00 Ужин
20.00 Водная лекция и практика
18.00 Прибытие на базу
19.00 Ужин
20.00 Водная лекция и практика
ЧТ-СБ, 13-15 июня
09.30 Завтрак
8.00-9.00 Первая сессия медитации
10.30-12.30 Свободное время
12.30-13.00 2 сессия медитации
13.00-13.30 Обед
13.30-16.30 Свободное время
16.30-17.30 3 сессия медитации
16.00-17.30 3 сессия медитации
18.00-18.30 Ужин
19.00-20.00 4 сессия медитации
8.00-9.00 Первая сессия медитации
10.30-12.30 Свободное время
12.30-13.00 2 сессия медитации
13.00-13.30 Обед
13.30-16.30 Свободное время
16.30-17.30 3 сессия медитации
16.00-17.30 3 сессия медитации
18.00-18.30 Ужин
19.00-20.00 4 сессия медитации
ВС, 16 июня
08.00-09.00 1 сессия медитации
Выход из Випассаны
09.45-10.15 Завтрак
10.30-14.00 Обсуждение результатов
14.00 Обед
15.00 Отъезд
Выход из Випассаны
09.45-10.15 Завтрак
10.30-14.00 Обсуждение результатов
14.00 Обед
15.00 Отъезд
В начале нашей встречи будет дана подробная лекция-инструкция, на которой можно задавать вопросы. Если у Вас будут возникать вопросы в процессе практики, их можно будет написать в специальной тетради.
В самом начале лекции все телефоны наш организатор уберет в безопасное место. Его нужно выключить перед тем, как сдать. В последний день ретрита- телефоны вернутся к своим хозяевам.
Да. Я дам все необходимые инструкции и в процессе практик вы приобретете необходимый опыт.
Медитации вы сможете пропускать, если будет очень тяжело. Но обычно открываются разные интересные мыслеобразы и групповая динамика дает сил дойти до конца.
Удобную, подходящую по погоде, одежду. По традициям Випассаны желательно быть в светлой одежде, а лучше в белой.
Да, випассана будет смешанной.
Можно, если это не мешает другим участникам ретрита.
Нет. Информационный детокс - это основной действующий механизм ретрита
ИП РАХМЕЕВА АЛИНА ВИКТОРОВНА
ИНН: 723001844773
ОГРНИП: 321723200030700
chibislina@gmail.com
Р/С: 40802810500002015392
Банк: АО "ТИНЬКОФФ БАНК"
БИК: 044525974
К/С: 30101810145250000974
2025. Все права защищены
ИНН: 723001844773
ОГРНИП: 321723200030700
chibislina@gmail.com
Р/С: 40802810500002015392
Банк: АО "ТИНЬКОФФ БАНК"
БИК: 044525974
К/С: 30101810145250000974
2025. Все права защищены